“Ini dapat memberikan efek langsung untuk pendinginan pada inti tubuh setelah melakukan aktivitas olahraga. Jadi minum air dingin setelah berolahraga itu tidak menimbulkan efek samping apapun,” jelas Evans.
Pro Kontra Minum Air Dingin Setelah Olahraga, Begini Penjelasannya
Sebelum, selama dan saat berolahraga kita disarankan banyak mengkonsumsi air minum.
Hairul Alwan
Rabu, 02 Juni 2021 | 08:01 WIB
- Share link:
BERITA TERKAIT
5 Manfaat Celupkan Wajah ke Air Es Tiap Pagi, Morning Routine Saaih Halilintar Digunjing
26 Maret 2025 | 14:44 WIB WIB
REKOMENDASI
Lifestyle
5 Ide Hampers untuk Berbagi Saat Ramadhan
20 Februari 2025 | 09:00 WIB WIB
Terkini
