Karena proses ekstrusi, sereal sarapan punya sifat beracun bagi tubuh. Sereal juga mengandung vitamin sintetis yang tak bisa digunakan oleh tubuh secara fisik.
Daging olahan
Daging olahan mengandung banyak natrium, terutama bacon, ham dan daging yang diawetkan menggunakan air garam. Gara-gara terlalu banyak garam itulah, mengonsumsi daging olahan bisa membuat wajah terlihat atau terasa bengkak.
Daging olahan juga biasanya mengandung nitrit yang merusak kolagen dan elastin di kulit. Makan daging olahan juga bisa menyebabkan penuaan dini karena rusaknya unsur-unsur yang taklagi bisa diandalkan untuk menunjang kulit awet muda.
Baca Juga:Hati-Hati, Masalah Jerawat Ternyata Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius
Kue beras
Anda mungkin juga menganggap kue beras sebagai makanan sehat. Faktanya, kue beras malah buruk untuk kecantikan kulit karena bisa menyebabkan kerutan dan mempengaruhi fungsi otak.
Makan kue beras secara berlebihan dapat menyebabkan peningkatan berat badan. Ada banyak bahan dalam kue beras yang justru tidak sehat. Makanan ini juga bisa jadi penyebab bercak hitam dan jerawat yang merusak molekul AGEs.
