3. Atur Makanan
Selain olahraga, tentu saja rahasia perut rata Cinta Laura juga terletak pada menjaga asupan makanan sehari-hari. Menurutnya tidak masalah ngemil, asalkan olahraga juga tetap rutin.
4. Soul Cycle
Untuk cardio, Cinta mengungkapkan bahwa dirinya suka naik sepeda di dalam studio. Olahraga satu ini menurutnya benar-benar merupakan high intense training. Ada yang berani coba?
Baca Juga:Mau Bikin Lapangan Tenis, Intip 9 Momen Rieta Amilia Blusukan Cari Tanah Kosong
5. Nge-gym 8-10 Kali Seminggu
Penyanyi satu ini juga mengaku bisa nge-gym sampai 10 kali seminggu saat sedang rajin. Namun, jika sedang malas Cinta hanya nge-gym 4-5 kali seminggu. Wah, ada yang punya kebiasaan nge-gym gini juga, nggak nih?
Tak hanya sering ke pusat kebugaran, Cinta juga rutin melakukan olahraga lain, seperti Muay Thai. Olahraga untuk melatih fisik ini biasa dilakukannya tiga kali dalam seminggu.
Itulah sederet olahraga sekaligus tips agar Capai Body goals ala Cinta Laura. Bagaimana menurutmu?
Kontributor: Nur Khasanah
Baca Juga:Ngaku Masih Suka Jajan Bakso, Begini Cara Cathy Sharon Jaga Tubuh Tetap Langsing
