Konsumsi alkohol berlebihan, penggunaan obat-obatan terlarang dan merokok merupakan kebiasaan buruk yang bisa meningkatkan risiko hipertensi.
Pola makan tinggi natrium
Kelebihan natrium, yakni lebih besar dari 3g natrium klorida sehari, juga bisa meningkatkan peluang Anda terkena tekanan darah tinggi.
Ras
Baca Juga:Buah Ini Dapat Usir Hipertensi hingga Kolesterol Jahat
Menurut Dr. Mareiniss, beberapa kelompok lebih rentan terhadap hipertensi ketimbang yang lain, termasuk komunitas Afrika-Amerika.
Stres
Penyebab hipertensi lainnya adalah stres. Kondisi stres sementara dapat meningkatkan tekanan darah.
