Hampir semua orang menyukai makanan pedas karena ada rasa sensasi nikmat yang bisa dirasakan. Makanan pedas dipercaya mampu menurunkan berat badan. Tidak hanya itu, mengonsumsi sedikit makanan pedas saat sahur berguna untuk membuat mata terbebas dari rasa ngantuk saat dan setelah sahur.
Hal ini dikarenakan cabai memiliki khasiat memperlancar sirkulasi darah yang dapat membantu Anda tetap terjaga. Oleh sebab itu, Anda bisa mencoba untuk mengonsumsi makanan pedas agar Anda tidak memiliki keinginan untuk tidur kembali usai sahur. Namun, perlu diingat bahwa konsumsilah makanan pedas sewajarnya saja agar perut tidak terasa sakit dan menyebabkan diare.
3. Melakukan Aktivitas
Usai sahur, sebaiknya Anda menyibukkan diri dengan aktivitas yang bisa membuat Anda terhindar dari rasa ngantuk. Anda bisa membersihkan rumah, atau bahkan mengerjakan tugas kantor yang membutuhkan konsentrasi lebih.
Baca Juga:Masjid Cikoneng: Saksi Kekejaman Belanda Memberondong Jemaah Salat Jumat
Lakukan aktivitas tersebut di sela-sela waktu sahur dan sholat subuh. Dengan begitu, Anda tidak akan merasa ngatuk dan bisa segera bersiap-siap untuk berangkat ke kantor.
