7 Hal yang Perlu Diperhatikan Agar Imunitas Selama Berpuasa Terjaga

Perbanyak ibadah, doa untuk menjaga kondisi mental, serta rutin berolahraga dan jangan lupa, perbanyak istirahat.

Hairul Alwan
Kamis, 15 April 2021 | 10:23 WIB
7 Hal yang Perlu Diperhatikan Agar Imunitas Selama Berpuasa Terjaga
Ilustrasi puasa Ramadan. (Shutterstock)

6. Jaga kondisi mental dan psikologis dengan banyak beribadah dan doa
Puasa di bulan Ramadhan merupakan waktu yang tepat untuk mengais amal baik. Anda bisa menjaga kondisi kesehatan mental dan psikologis dengan banyak beribadan dan berdoa kepada Yang Maha Kuasa.

7. Tetap disiplin dalam menjalani protokol kesehatan
Penting untung diingat untuk selalu disiplin dan tetap menerapkan protokol kesehatan di mana pun, kapan pun guna mencegah terppat virus corona penyebab sakit Covid-19.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

Lifestyle

Terkini