Kesadaran diri adalah tentang menjadi sepenuhnya sadar akan diri sendiri, menjadi diri yang lebih baik, dan mampu mengendalikan perasaan serta pikiran. Mengenali diri sendiri tidak serta merta menghapus pikiran negatif.
Tetapi setidaknya, Anda akan menyadari segala sesuatu yang terjadi di dalam diri Anda. Inti dari kesadaran diri adalah menyadari bahwa imajinasi Anda tidak nyata. Dengan cara ini, Anda akan menghentikan proses berpikir negatif sebelum hal tersebut membanjiri pikiran Anda.
Anda menjadi apa yang Anda pikirkan
Realitas di sekitar bertanggung jawab atas gambaran mental Anda. Pikiran Anda memiliki kekuatan untuk menciptakan dunia Anda dan jika Anda terus memikirkan mantan, maka Anda mulai mendefinisikan diri Anda sendiri.
Baca Juga:Curhat Pria Mendadak Diajak Mantan Menikah, Alasannya Bikin Prihatin
Pada titik ini, Anda perlu mulai mengubah pikiran. Saat Anda memikirkan mantan, berhenti dan berpaling dengan cara melihat hal pertama di sekitar Anda dan mulai amati detailnya.
