Dokter Cantik Ini Kasih Tips Makan Mie Instan Malam Agar Tidak Gendut, Fakta Dibaliknya Bikin Geleng-geleng

SuaraBanten.id - Menjaga berat badan agar tetap ideal memang membutuhkan usaha dan perjuangan. Cara yang sering dilakukan adalah dengan menjalankan diet tertentu atau melakukan gaya hidup sehat.

Gaya hidup sehat itu pun mengharuskan orang tersebut untuk menghindari berbagai jenis makanan terutama yang siap saji dan salah satunya adalah mie instan.

Mie instan memang tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh orang yang sedang menjalankan program diet. Ini mengingat bahwa kandungan kalori dalam mie instan sangat tinggi sehingga berisiko membuat seseorang kembali gemuk atau bahkan bertambah gemuk karena konsumsi mie instan.

Namun, TikTokers yang merupakan dokter cantik bernama Findrilia Sanvira membagikan tips memakan mie malam hari, namun tidak akan menambah berat badan. seperti yang dikutip dalam unggahan video viral yang diunggah di akun pribadinya @dr.findriliasanvira.

Baca Juga: Viral Hari Ini: Vino G Bastian Kritik Ketum PSSI, Orang Ketiduran Mau Loncat Jendela Saat Dibangunkan

"Malem-malem laper pengen makan Indomie tapi takut gendut, gak usah Dokfin kasih tipsnya," ucapnya dalam video viral tersebut.

Ia pun kemudian menunjukkan langkah-langkah mengolah mie instan tersebut secara detail.

"Buka Indomienya, sambil siapin bumbu jangan lupa rebus air dulu biar gak kelamaan. Buka bumbunya tapi jangan dicampur sama bawang gorengnya pisahin (minyak) ini pakai nanti, masukan bumbunya sambel sama kecap manis di atas bumbu yang tadi," urainya dalam video yang viral di TikTok itu.

"Ini (mie) dibagi dua terus dipotek, yang dimasak cuma 3/4. Kita harus aduk dulu bumbunya sampai rata dan jangan lupa ini (minyak) gak boleh dimasukin dulu ya," jelasnya.

Dokter cantik itu juga menyebut perlu memberikan garam secukupnya ke air rebusan mie. Ia juga menyarankan agar tidak memasak mie terlalu lembek.

Baca Juga: Lampu Gantung Masjid Jatuh Tepat di Belakang Jamaah Salat, Warganet: Pengurus Harus Memperhatikan Ini

"Jangan terlalu ditirisi jadi biar ada air-airnya sedikit gitu selalu enak. Nah, sambil panas gini langsung kalian aduk rata, inget minyanya gak boleh dicampurin dulu sampai ini rata," sambung dokter tersebut