8 Penyebab Tekanan Darah Tinggi, Termasuk Obesitas dan Stres

Konsumsi alkohol berlebihan, penggunaan obat-obatan terlarang dan merokok merupakan kebiasaan buruk yang bisa meningkatkan risiko hipertensi.

Pola makan tinggi natrium 

Kelebihan natrium, yakni lebih besar dari 3g natrium klorida sehari, juga bisa meningkatkan peluang Anda terkena tekanan darah tinggi.

Ras

Menurut Dr. Mareiniss, beberapa kelompok lebih rentan terhadap hipertensi ketimbang yang lain, termasuk komunitas Afrika-Amerika.

Stres

Penyebab hipertensi lainnya adalah stres. Kondisi stres sementara dapat meningkatkan tekanan darah.