Ingin Kulit Sehat dan Glowing Meski di Rumah Saja, Coba Lakukan Lima Hal Ini

4. Istirahat yang cukup

Mengkonsumsi makanan yang bergizi
Minum air mineral yang cukup
Tahapan skin care yang benar untuk kulit waja

Saat pandemi ini banyak yang bedagang saat malam hari untuk menghilangkan kebosanan saat malam hari. Walaupun hanya tiduran di kasur sampai larut malam dapa menyebabkan beberapa masalah kulit jika kita kekurang waktu tidur. Maka dari itu kita harus memenuhi kebutuhan waktu istirahat yang cukup agar badan kita bisa beristirahat dan memulai kembali akifitas esok hari dengan semangat.

5. Sisipkan waktu untuk berolahraga

Olahraga ringan yang dilakukan dirumah bisa membantu agar tubuh bisa lebih terlihat bugar dan sehat. olahraga membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh melalui keringat. Lakukan olahraga minimal 1 kali seminggu di dalam rumah atau di luar rumah. Dan tetep mematuhi protokol kesehatan yang sudah di berlakukan oleh pemerintah setempat.

Dengan mengikuti tips di atas kita bisa mendapatkan kulit yang sehat dan bersinar untuk mengawali aktifitas pada saat New Normal berlangsung. Dan juga selalu jaga kesehatan yang paling utama. Untuk mengawali aktifitas saat New normal jangan lupa membawa handsanitizer, dan masker karena benda tersebut saat penting di pakai di saat new normal seperti ini. Dan jangan lupa tetep atuhi protokol kesehatan pemerintah, tetap jaga jarak dengan orang sekitar. Semoga tips di atas membantu untuk mendapatkan kulit yang sehat dan bersinar.