Stres karena Pandemi? Coba Saja Redakan dengan Menangis!

Air mata terbaik ialah yang disebabkan oleh pengalaman emosional singkat, seperti menonton drama atau film romantis, membaca buku yang menarik, atau mendengarkan lagu.

Namun, memang dia menerangkan bahwa tangisan yang disebabkan oleh kesedihan sangatlah berbeda dengan tangisan kebahagiaan.

Dan bila seseorang memaksakan kesedihan, maka pula akan mendapat efek negatif.

Yoshida sudah menjadi guru air mata selama delapan tahun terakhir.

Baca Juga: Milenial disebut Generasi Kelelahan, Begini 4 Faktor Penyebabnya

Namun, pada 2015 hal yang ia lakukan mulai populer, tepatnya sejak Jepang memiliki program wajib pemeriksaan stres untuk perusahaan.

"Pekerjaan saya ialah membuat orang merasa segar melalui tangisan, saya telah membuat hampir 50 ribu orang meneteskan air mata dalam tujuh setengah tahun terakhir, dan ini terbukti banyak manfaatnya," jelasnya.

Yoshida menambahkan, salah satu caranya memancing orang menangis melalui tontonan film dengan tema berbeda, seperti keluarga, hewan, atlet, atau alam. Karena beberapa orang menangis hanya karena melihat pemandangan yang indah.