Susah Move On Usai Bercerai? Simak 5 Tips Dari Pakar Berikut Ini

SuaraBanten.id - Tidak ada pasangan yang menginginkan perceraian. Namun, tak jarang perceraian menjadi solusi ketika hubungan rumah tangga tak bisa lagi dipertahankan.

Ketika sudah bercerai pun, masih ada bayang-bayang pasangan yang bisa jadi membuat seseorang susah move on.

Lalu bagaimana caranya agar kita tetap bisa move on dari perceraian dan melanjutkan hidup?

Dilansir Webmd, Senin (7/9/2020), ini tips move on usai bercerai.

Baca Juga: Ramalan Zodiak 30 Agustus 2020: Selamat, Scorpio Akhirnya Move On!

1. Biarkan diri berduka

Tidak ada satupun orang yang menikah dengan niatan akan bercerai.

Psikoterapis Florence Falk, PhD, MSW mengatakan menikah lalu bercerai pastinya akan menghasilkan kesedihan.

"Anda mungkin menyesal atas apa yang sudah dilakukan dan tidak pernah dilakukan, atau sesekali bertanya apa kesalahan yang dilakukanh. Jangan terlalu dipikirkan, tapi beri ruang untuk diri sendiri untuk bersedih," kata Falk.

2. Berdamai dengan perasaan

Baca Juga: Tokoh-tokoh KAMI Disuruh Move On, Berani Jujur Kayak Prabowo

Rasa sakit dan kehilangan memang bisa menambah beban berat untuk bisa kembali menjalani hidup setelah perceraian.