Biasakan cuci tangan secara teratur, teruama sebelum dan setelah makan, seusai menyentuh hewan dan juga setelah batuk maupun bersin.
Selain cuci tangan, kamu bisa mengenalkan hand sanitizer kepada anak yang bisa digunakan sewaktu-waktu.
2. Membiasakan Anak Pakai Masker
Selain cuci tangan, pada anak juga harus menggunakan masker agar tak terpapar Covid-19 hinga muncul gejala di atas.
Baca Juga:COVID-19 Menggila, 23 Kelurahan di Kota tangerang Lockdown
Gunakan masker dengan motif kesukaannya agar si kecil dengan senang hati menggunakan masker tanpa pemaksaan.
Kebutuhan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh si kecil juga berpengaruh terhadap sistem kekebalan tubuhnya.
Biasakan si kecil untuk makan sayur-sayuran dan aneka buah tinggi beta karoten, seperti wortel dan jeruk yang bisa memperkuat daya tahan tubuh.
Tak kalah penting, yaitu memastikan makanan yang dikonsumsi si kecil telah dimasak hingga matang.
Baca Juga:Biadab! Remaja 16 Tahun Diperkosa Polisi di Kantor Polsek, Korban Diancam Penjara
4. Mengajak Anak Rutin Berolahraga
Cara keempat agar anak tidak tertular Covid-19 dengan gejala di atas tadi adalah dengan rutin mengajaknya berolahraga.
Ajak si kecil berolahraga minimal 30 menit setiap harinya.
Kontributor : Oki Fathurrohman
